Om mijn passie voor eetbare – en geneeskrachtige planten nog meer vorm te geven heb ik bij mij in de buurt een geneeskrachtige buurttuin aangelegd. Met de hulp van gemeente Amsterdam, familie, vrienden en buurtbewoners is het gelukt om een stukje land te ontginnen om daar een groot aantal verschillende planten te laten groeien die gebruikt kunnen worden als medicijn. Doel van de tuin in mensen te laten zien welke planten eetbaar en geneeskrachtig zijn. Er zullen dan ook workshops en rondleidingen plaats gaan vinden.
Adres: Op de Akerdijk, Zwarte Pad 30, achter de Akermolen, in Amsterdam
In de tuin heb ik 8 vakken gemaakt met planten die goed zijn voor verschillende lichaamssystemen: 1) Hart en bloedvaten, 2) Huid en botten, 3) Luchtwegen 4) Hormoonstelsel, 5) zenuwstelsel en slapen, 6) Spijsverteringssysteem (lever en darmen), 7) Immuunsysteem (weerstand) en 8) Nieren en blaas. De planten die goed voor de betreffende systemen zijn heb ik hieronder gezet. Sommige planten komen vooral in het wild voor en wil ik liever niet in de tuin, hoe geneeskrachtig ze ook zijn, omdat ze erg woekeren. Dit geldt bijvoorbeeld voor heermoes, zevenblad en brandnetel. Kom vooral een keer kijken!
Hart/bloedvaten
Hartgespan, Meidoorn, Madelief, Duizendblad, Rozemarijn, Robertskruid, Helmkruid, Herderstasje, Roos, Kleine pimpernel, Vingerhoedskruid, Roos.
Huid en botten
Goudsbloem, Echinacea, Teunisbloem, Arnica. Mierikswortel, Smeerwortel, Aloe vera, Driekleurig viooltje, Juffertje in het groen, Madelief
Nieren/blaas
Moerasspirea, Guldenroede, Lievevrouwebedstro, Walstro, Agrimonie, Zwarte bes, Brandnetel, Kleefkruid, Selderie, Zuurbes (Berberis)
Hormoonsysteem
Vrouwenmantel, Marjolein, Duizendblad, Koningskaars / zilverkaars, Zilverschoon, Moederkruid, Rode klaver, Framboos
Zenuwstelsel en slaap
Lavendel, Sint Janskruid, Maagdenpalm, Citroenmelisse, Robertskruid, VerbenaKomkommerkruid (Borage), Valeriaan
Spijsvertering
Agrimonie, Paardenbloem, Griekse Alant, Venkel, Cichorei, Engelwortel, Stinkende gouwe, Walstro, Koolzaad/mosterd, Bonenkruid, Dille
Luchtwegen
Longkruid, Heemst, Kaasjeskruid, Echinacea, Rozemarijn, Salie, Klein Hoefblad, Klaproos, Tym
Imuunsysteem
Heermoes (komt niet in de tuin, alleen in wild), Oost-Indische Kers, Kamille, Goudsbloem, Wilgenroosje, Artemisia, Hondsdraf, Honingklaver, Kweekgras, Vogelmuur, Ereprijs, Winterpostelein
Keukenkruiden
Verspreid over de vakken staat: Dille, Munt, Koriander, Verbena, Basilicum, Peterselie, Lavas.
Langs de randen
Stokroos, Zonnebloem, Braam, Framboos, Bes, Kamperfoelie, Blauwe regen, Passiebloem, Meidoorn, Vlier.